Sivu ARKISTO

Hoitava Hengitys HB® -workshop

Tule tutustumaan hyvän hengityksen saloihin to 12.11..20 klo 17:30! Ohjelmassa luento, kielijumppaa ja hengitysharjoituksia.

Asahi tutuksi -kurssi

Tutustu suomalaisen terveysliikunnan periaatteisiin ja opi asahin 1.sarjan liikkeiden oikeaoppinen suorittaminen. Yht. 4 tuntia, kahtena torstaina klo 18-20.

Kesytä kiire

Kesytä kiire -teemailta tarjoaa yksinkertaisia ja selkeitä menetelmiä omaan ajanhallintaan ja ratkaisuja tasapainoisemman arjen luomiseen.